今天,CBA球员杨政参加了一场体测项目,其中涉及到的折返跑测试成为了他的一道难题。折返跑项目共分为4组,每组需要完成17次折返跑。对于杨政来说,这无疑是一次严峻的考验。
根据规定,根据不同身高标准,达标时间也各不相同。而杨政的身高为1.96米,因此达标时间为64秒。他的实际成绩却让人意外,第一组时表现出色,只用了59秒81便完成了要求的折返跑次数。然而,当跑到第二组时,他的成绩明显下滑,用时70秒72,已经超出了标准时间范围。
或许是前两组表现的落差给了杨政一定的心理压力,当他跑到第三组时,似乎已没有了继续前行的动力。在进行了几次折返跑后,他选择了主动放弃,这也让他错失了继续测试的机会。随后,第四组测试开始,但杨政并未参与其中,这也意味着他无缘通过这次体测。
这次折返跑测试无疑为杨政敲响了警钟,也让他意识到体能训练的重要性。作为一名职业篮球运动员,良好的身体素质不仅可以提升比赛表现,也是保持竞技状态的关键。或许这次未通过的体测可以成为杨政努力训练,提升体能水平的一个契机。在过去的训练中,杨政或许更多地关注了篮球技巧和战术,而忽略了身体素质的训练。这次在体测中的表现无疑给了他一个重要的警示,未来的训练中,他需要更加注重体能方面的提升。只有在身体素质和技战术水平的双重提升下,他才能更好地适应比赛节奏,发挥出自己的最佳水准。总的来说,这次体测的结果或许对于杨政来说是一个小小的挫折,但更多地应该被看作是一种机会和提醒。通过这次经历,他可以更清晰地认识到自己在体能方面的不足,并积极采取措施进行改进。在未来的训练中,相信杨政会更加刻苦努力,争取提升自己的整体实力,为球队的比赛贡献更多。